2022-08-14から1日間の記事一覧
7:00に起床、洗顔。 今日は半袖では寒いくらい。一気に気温が下がった。 いつもの朝食だが、海苔の佃煮とご飯2口分を残す。 運動に外に出るもやはり寒い。 昨夜少し雨が降ったからか。今もパラパラと雨が降っている。 いつもは制限時間いっぱいまで外にいて…
7:00に起床、洗顔。 今日は半袖では寒いくらい。一気に気温が下がった。 いつもの朝食だが、海苔の佃煮とご飯2口分を残す。 運動に外に出るもやはり寒い。 昨夜少し雨が降ったからか。今もパラパラと雨が降っている。 いつもは制限時間いっぱいまで外にいて…